雷竞技-复旦新研究：说梦话可能增加日后中风风险—新闻—科学网

研究发现，说梦呓的人比不说梦呓的人患中风的风险超出跨越30%。说梦呓和可能有快速眼动睡眠行动障碍的介入者中风风险超出跨越93%。快速眼动睡眠行动障碍的特点是在快速眼动睡眠周期中，在活泼的梦中身体忽然活动和发声。

论文截图。

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“中风”是“脑卒中”的俗称，包罗缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑本色出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血），是年夜脑细胞和组织坏死的一种疾病，具有较着的季候性，严寒季候病发率更高。脑卒中是今朝中国居平易近的第一名灭亡缘由。

按照2024年10月30日颁发在《美国心脏协会杂志》（Journal of the American Heart Association，JAHA）的一项研究，说梦呓可能增添往后中风的风险，说梦呓而且用肢体表演黑甜乡的人风险更高。研究人员认为，这个发现可能会促使对睡眠时代年夜脑勾当与血汗管健康之间关系进行更多研究。

这项研究的通信作者为复旦年夜学营养研究院、复旦年夜学公共卫生学院高翔传授，他说：“梦呓是一种常见的睡眠障碍，但它的潜伏临床影响依然未知。梦呓与睡眠中止和睡眠质量差有关，这些都是已知的心脏病和中风风险身分。梦呓还触及复杂的年夜脑勾当，致使心率和血流量增添，这多是因为潜伏的神经系统问题。”

该研究纳入了8001名在中国介入开滦研究的成年人（平均春秋为54岁）。开滦研究是在中国唐山市开滦社区进行的一项研究，重点存眷心脏病、脑血管和相干疾病的风险身分和干涉干与办法。研究中，介入者在2012年完成了一份问卷，这些介入者没有中风史但在其平生中说过梦呓，或在前一年最少说过一次。到2020年，研究团队经由过程审查8年随访的病历确认了333个中风病例，不包罗出血性中风和缺血性中风。

研究发现，说梦呓的人比不说梦呓的人患中风的风险超出跨越30%。这类联系关系与高血压、糖尿病和抽烟等传统中风危险身分和其他睡眠身分无关，包罗睡眠时候、白日嗜睡、利用催眠药、掉眠和打鼾。另外，说梦呓和可能有快速眼动睡眠行动障碍的介入者中风风险超出跨越93%。快速眼动睡眠行动障碍的特点是在快速眼动睡眠周期中，在活泼的梦中身体忽然活动和发声。

他们还发现，说梦呓的人更多是男性、财产工人，和常常吸烟、饮酒的人。生齿学信息注解，他们更有可能已成婚，没有上过年夜学，并“很少”或“偶然”进行体育勾当。

2022年，美国心脏协会（AHA）提出“健康8要素（Life's Essential 8），将睡眠视为撑持最好血汗管健康的要害糊口体例行动之一。保举的八种糊口体例行动包罗健康饮食、不抽烟和不吸电子烟、积极熬炼、足够的睡眠、节制血压、连结健康的胆固醇和脂质程度、健康的血糖程度和连结健康的体重。

研究人员暗示，这项研究的局限性包罗介入者完成了有关他们睡眠的问卷，例如睡眠谈话和其他睡眠参数，这可能会引入陈述毛病或毛病分类。另外，介入者只做了一次问卷，而不是跟着时候的推移做屡次问卷。还，这项研究是在唐山市进行的，意味着该研究的成果可能不合用在其他平易近族或栖身在中国其他地域、其他国度/地域的人。

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